Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 79.59g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Boombar Protein Pancake Шоколад, Ёбатон Jamy Pie, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сливы, Банан. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Нектарины, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|