Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
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71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 74.30g | Prot: 67.45g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Café Expresso, Leite Integral, Papaia, Froiz Pão Sandwich com Cereais e Sementes, Milhafre Manteiga com Sal. Lunch: Ovo Cozido, Feijão Verde (Congelado), Continente Atum Natural, Auchan Massa Espirais, Ferbar Amêndoa sem Pele. Dinner: Salada Caesar. Snacks/Other: Maçã, Continente Chocolate de Leite, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Mercadona + Proteínas Limão . more...
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steady weight
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Juliana Ferreir's Weight History
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