Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 65.21g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Деликатеска Языки Трески, Окей Финский Суп из Лосося со Сливками. Dinner: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Рагу из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ратибор Варенье Крыжовник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|