Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 40.83g | Carbs: 152.63g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Булочные Вольчека Пирог с Творогом Вольчек, Булочные Вольчека Американо. Lunch: ВкусВилл Онигири с Кетой Холодного Копчения в Сливочном Соусе, ВкусВилл Суп «Свекольник». Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Голубика, Эсса Пиво . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|