Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 52.80g | Carbs: 271.60g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Вода. Lunch: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), ВкусВилл Кутабы, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Dinner: Ратибор Варенье Смородиновое, Русский Холод Мороженое Юбилейное Ванильное , Нектарин, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке. Snacks/Other: Макароны с Фаршем, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Перекресток Огурцы Малосольные, Фруто Няня Пюре Яблоко с Печеньем Шарлотка, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|