Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 52.11g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Персики, Гречневая Каша. Lunch: Макароны с Курицей. Dinner: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Арбуз, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Nespresso Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный с Соленым Арахисом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kit-1500's Weight History
|