Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 79.47g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: Магнит Смузи Манго-Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сушки Малютка, Heinz Кетчуп Томатный, Карусель Фарш Домашний, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Американо, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|