Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 91.13g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Бабушка Аня Вареники с Вишней , Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Клубника со Вкусом Сливок, Кофе с Молоком, Малина, Сыр, Рисовый блин. Lunch: Хлеб Черный, Кабачок Фаршированный. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Сыр, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная , Евроопт Булка Тостовая, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеное Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шломик15's Weight History
|