Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 75.79g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Лэнд Кабачки в Сметане, Яичница с Помидорами, Капуста Тушеная с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ашан Сухари-Гренки из Пончиков, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Простоквашино Кефир 2,5%, Гороховая Каша. Dinner: Макароны с Сыром, Салат Овощной со Сметаной, Ядрена Копоть Сосиски Классические. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|