Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 58.36g | Carbs: 220.35g.
Breakfast: Конфеты, Красная Цена Томатная Паста, Райт Котлета Домашняя Жареная, Макфа Вареные Макароны. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Томатная Паста, Райт Котлета Домашняя Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Командор Самса с Мясом Говядины . Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|