Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 156.06g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Творожок с какао, голубикой и семенами льна, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний, Морковь, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тыква. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|