Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 78.69g | Carbs: 200.94g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Своя Лінія Гранола , Волошкове Поле Молоко 2,5%, Творог 5%, Рыба в Кляре. Lunch: Айс Латте, АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою. Dinner: Груша, Огурец, Рагу с Курицей. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|