Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
115.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 35.91g | Carbs: 52.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Грецкие Орехи. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный, Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад. Dinner: Останкино Колбаса Юбилейная, Чай, Хлеб Черный, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Шурпа. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|