Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 44.15g | Carbs: 66.67g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с молоком и сиропом 1883, Бутерброд с сервилатом. Lunch: Лента Хлебушек Кукурузный , Перекресток Тархун, Салат Азия , Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Салат из пекинской капусты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|