Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 124.91g | Carbs: 64.65g.
Breakfast: Замороженная Черника, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Белый Медведь Творог 5%, Сметана 20%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Snacks/Other: Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Ряженка 4%, Виноград, Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|