Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 48.46g | Carbs: 55.88g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Lunch: Кабачок Фаршированный, Голден Яблоко , Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное. Snacks/Other: Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|