Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 10.41g | Prot: 52.73g | Carbs: 101.27g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Луг Сметана 10%, Кофе с Молоком, Пятерочка Свекла, Троекурово Куринная Грудка. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Горбуша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|