Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 48.17g | Carbs: 224.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хамбо Чипсы со Вкусом Краба, Гармония Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Nestle Kit Kat Mini. Snacks/Other: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|