Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
116.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 179.58g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Арбуз, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|