Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 68.91g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Сибагро Сосиски Ребятам Сибирятам, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар. Lunch: Фуджи Онигири с Креветкой, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Ozon Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|