Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 51.26g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Clara de Ovo, Ovo, Mamão Papaia, Pao delicioso integral. Lunch: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Lentilhas Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Chicória, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Sopa de Legumes. Snacks/Other: La Violetera Castanhas do Pará, 3 Corações Cappuccino Diet, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Bem Natural Semente de Chia, Morangos, Batavo Iogurte Natural Cremoso , 3 Corações Cappuccino Diet. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Ana Claudia SC's Weight History
|