Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2700 kcal
|
Fat: 139.47g | Prot: 118.35g | Carbs: 245.70g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела, Молочная Станция Молоко 3,2%, Нектарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Молочная Станция Молоко 2,5%, President Творог 15%, SPAR Шаурма с Курицей . Dinner: Бахетле Корзиночка Творожная с Чёрной Смородиной, Макдоналдс Латте (0,4 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|