Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 19.62g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: Данон Йогурт с Вишней и Черешней 2,9%, Магнит Яблоко Гала. Lunch: Zero Кетчуп, Вараксино Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Dinner: Березка Хлеб Цельнозерновой, Абрикос. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|