Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 125.90g | Carbs: 259.11g.
Breakfast: Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, ХЛЕБ без яиц 02.08.22, Delicato Кокосовое Масло, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: ОЛАДЬИ из кабачка 06.08.22, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Напиток Ячмень, Молоко 3,2%, Оладьи печёночные 29.07.22, Помидоры, Гречка варёная. Dinner: Msknull Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Цветная Капуста, Гороховое пюре 08.08.22, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ОЛАДЬИ из кабачка 06.08.22, ШАШЛЫК из КУРфиле 27.07.22. Snacks/Other: Лента Ролл Пшеничный, Молочное Изобилие Ряженка 2,5%, Алыча, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|