Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 53.49g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Яблоки Белый Налив, Магнит Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец, Щи с Мясом. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Snacks/Other: Жвачка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina90868's Weight History
|