Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 117.25g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Омлет или Яичница. Lunch: Курица Вареная, Магнит Яблоко, Финик, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Морковь, Куриный Бульон. Dinner: Растительное Масло, Дыня, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Кабачки Тушеные, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Bucuria Конфета Метеорит, Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%, Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia-82's Weight History
|