Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 138.05g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
So4neva_93's Weight History
|