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Pesagem do dia 07/08/2022: 73,4kg
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73.4 kg
Lost so far: 106.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1763 kcal
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Fat: 82.60g | Prot: 70.63g | Carbs: 180.47g.
Lunch: Santa Edwiges Sequilhos, Bom Biscoito Biscoito Diet Sabor Laranja , Maçãs, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Seara Filezinho de Peito de Frango, Batata Gratinada, Muffato Torta de Frango. Dinner: Muffato Torta de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Alface Americana, Cenouras, Beterrabas. Snacks/Other: Taeq Barra de Nuts - Castanhas e Alfarroba , Flormel Bolinho de Baunilha com Recheio de Creme de Avelã, Nutri Good Drageado de Amêndoa Coberta com Chocolate 70% Cacau, Cacau Show Trufa Bolo de Chocolate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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