Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 139.77g | Carbs: 167.63g.
Breakfast: ВкусВилл Крупа Пшено Шлифованное 1 Сорт, Голубика, Яйцо (Целое), Шпинат, Орехи Кешью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Линия Горбуша, Американо. Lunch: Окское Яичный Белок, Брокколи. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Абрикос, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Голубика, Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Американо, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chunya123's Weight History
|