Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
43.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 78.65g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чизкейк низкокалорийный 7.08, Авокадо Авокадо, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский Ржаной», Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Камчатское Море Икра Нерки. Lunch: Малина, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Яблоко, Сливочное Масло, Персики, Сливы, Увелка Гречка , Кореана Говяжий Бульон, Болгарский Перец, Морковь, Картофель Отварной, SPAR Говядина Отварная , Зеленый Лук, Кинза. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Оливковое Масло, Кинза, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|