Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
69.0 kg
Lost so far: 41.0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 90.74g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Мёд, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Лук, Хек, Яйцо, Растительное Масло, Картофель, Баклажан, Спаржа. Dinner: Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Болгарский Перец. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
servisbogdan55's Weight History
|