Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 111.37g | Prot: 66.53g | Carbs: 245.56g.
Breakfast: Тирамису, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Жареная Картошка, Кофе с Молоком. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Зеленый Чай. Dinner: Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Магнит Яйцо Варёное , Капуста Тушеная. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|