Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 57.09g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Макароны с Фаршем, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный с Ванилином, Kromfish Сельдь, Первый Вкус Сыр Адыгэ . Lunch: Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|