|
Мой ТГ канал — «@edauhodi»
|
53.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 29.77g | Carbs: 55.16g.
Breakfast: Тёма Биолакт 3,4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Агуша Пюре Яблочное, Агуша Овощное Рагу с Нежной Индейкой. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Верный Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Клубникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|