Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 61.40g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чеснок, Пятерочка Помидоры, Haas Авокадо. Lunch: Дыня Торпеда. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Брынза, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Запеканка из Кабачков с Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|