Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
86 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 50.13g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Моя Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Компот без Сахара. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinagruzdova's Weight History
|