Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
67 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 77.59g | Carbs: 217.62g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Вареники с Вишней. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Ремит Колбаса Сервелат. Snacks/Other: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|