Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
75 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 65.45g | Carbs: 215.45g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Sierpc Сыр Королевский, Primavika Tahini Naturalne. Lunch: Сметана , Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Хлеб из Цельной Пшеницы, Зеленый Борщ, Aumi Кокосовая Паста. Dinner: Сливы, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Картошка Вареная. Snacks/Other: Чай, Асканія Мед Квітковий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжеліка Куза's Weight History
|