Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 63.07g | Carbs: 56.24g.
Breakfast: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем, Polar Котлеты Рыбные . Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Пятерочка Банан, Красная Цена Кешью Жареный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Луковское Творог Обезжиренный . Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|