|
Тэк-с))) На прошлой неделе заболела - кашель и всё такое... Активности, соответственно, 0. В среду наелась блинов с маслом, а в субботу целый день лопала торт Наполеон))) С учётом всех факторов, то что я в минусе, а не в плюсе, считаю удивительным)
Сейчас чувствую себя уже хорошо, так что снова в бой!)
|
105.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 92.56g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Капустный Салат, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ленивый хачапури. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|