Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 72.66g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Мясо по-Французски. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Ганна Колбаса Бутербродная , Гречка Вареная, Санта Бремор Антарктик Криль, Багет, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Савушкин Молоко 3,2%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Свинина Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|