Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 58.94g | Carbs: 65.61g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб Черный, Сыр Голландский, не Молоко Овсяное Кофейное . Lunch: Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. Dinner: Кабачки Жареные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milya_bi's Weight History
|