Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 48.84g | Carbs: 99.74g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Чай, Фасоль Стручковая, Индилайт Купаты. Dinner: Банан, Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|