Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
78 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 102.99g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Lunch: Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, ВкусВилл Говядина для Запекания , Болгарский Перец, Помидоры, Дикси Кабачок. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Лён Коричневый. Snacks/Other: Агроимпэкс Ядра Кешью Обжаренные Целые, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Персики, Сливы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|