|
Мой организм - это конечно странная вещь. 4 дня ела на законные 1800 ккал, а вчера взяла и сожрала как минимум на 2500, а более вероятно на все 3000 ккал. И с утра минус. Ну вот как это понять?
|
97.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 148.97g | Prot: 97.45g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Вараксино Яйцо. Lunch: Мегамарт Хинкали, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Раклет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|