Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 43.14g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Яичный Омлет, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Коломенское Йогурт 3% Черника. Dinner: ВкусВилл Батончик Зерновой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебец, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена-стройняшка-няшка's Weight History
|