Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
111.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 83.22g | Carbs: 39.14g.
Breakfast: Американо, Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Козелки Пастрома из Мяса Птицы . Dinner: Fish House Кальмар в Масле с Зеленью, Козелки Пастрома из Мяса Птицы . Snacks/Other: Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Крыжовник. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМухина's Weight History
|