Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
95 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 55.77g | Carbs: 74.82g.
Breakfast: Амка Молоко 1,5%, Помидоры, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Едим Дома Солянка Домашняя, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|