Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 132.39g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо , Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Слива, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Свекла Вареная, Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|