Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
105.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 22.81g | Prot: 44.45g | Carbs: 56.14g.
Breakfast: Варенье, BeFit Сырники с Кокосовой Стружкой, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лента Камбала Запечённая без Масла, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
volkova.verusia's Weight History
|